Miracle Retreat à la Folie Barbizon
Ceci est une retraite de yoga miraculeuse.
Rendez-vous dans la forêt magique de la Folie Barbizon
Dimanche 30 janvier au Mercredi 3 février 2022 (stage reporté)
L’hiver dépose son séant gentiment sur le continent, le soleil infléchit ses rayons, la nuit ferme ses yeux de plus en tôt, les lutins s’affairent… ce n’est qu’une histoire, de jours, d’heures, de minutes… nous sommes à l’aube de Noël…
Faites le vœu de vous reconnecter à votre terre intérieure et embarquez pour une retraite de yoga et un voyage sonore extra peu ordinaire!
Offrez vous ou à l’un de vos proches (bon de cadeau sur demande), un fabuleux voyage immobile de trois nuits, trois jours.
Trois nuits et trois jours ponctués par la pratique de kundalini yoga, des randonnées dans la forêt magique, de la méditation consciente, des instants de chants et de danse, des séances de pranayama, des fous rire, du bon temps avec nous – avec vous, etcétéra … Au détour, faire connaissance de ma complice, la malicieuse Francoise, musicienne et thérapeute, qui au son de sa voix et de ses mains vous guidera pour affronter l’hiver et célébrer la fin du dry January.
Au programme de cette retraite holistique: des sadhanas (pratique vespérales ), du kundalini yoga, des cercles de chant de mantra, des massages sonores, du reiki avec aromathérapie, de la marche consciente, de la sylvothérapie, de la danse libre, des sound baths, le tout saupoudrée d’une cuisine végétale, saine de corps et d’esprit.
“Se reconnecter à sa terre intérieure au coeur de l’hiver“
Demandez le programme !
Dimanche 30 janvier 2022
16h Arrivée des hôtes
17h Présentation & Cercle de parole
19h Diner
20h30 – 21h15 Pranaflow (pranayama, yin & bols tibétains)
Lundi 1er février 2022
06h00-08h00 Sadhana de l’Ere du Verseau accompagnée en musique par Françoise
8h30 Petit déjeuner
10h00-12h00 Marche en forêt & sound medecine (bijas mantras & chakras)
12h30-14h00 Déjeuner
14h30-16h00 Massage sonore à 4 mains (aromatherapie, gong bath, réflexologie & reiki)
16h30-18h00 Kundalini Yoga & Méditation
19h00-20h00 Dîner
20h30-21h15 Méditation & Gong bath
Mardi 2 février 2022
06h00-08h00 Sadhana de l’Ere du Verseau accompagnée en musique par Françoise
8h30 Petit déjeuner
10h00-12h30 Marche en forêt. Cercle de danse mis en musique par Françoise
13h00-14h30 Déjeuner
15h00-16h00 Atelier voice & activation. Francoise
16h30-18h00 Pranayama & Méditation
19h-20h Dîner en silence
20h30-21h15 : Qi gong & Concerto en conscience. Francoise
Mercredi 03 février 2022
06h-08h30 Sadhana de l’Ere du Verseau & Danse libre
9h00 Petit déjeuner
10h00 Cercle de chants. Françoise
11h00-12h00 Cérémonie de clôture
12h00 Départ des hôtes
Miracle Retreat. Du dimanche 30 janvier au Mercredi 3 février 2022
STAGE REPORTE AU PRINTEMPS 2022
La Folie Barbizon. 5 Grande Rue. Barbizon.
Renseignements: lesvoyagesdingrid@icloud.com / Tel: +33683843686
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