Miracle yoga x Ibiza Hike Station. Randonnée, yoga & sound healing. Juin 2022

Miracle yoga x Ibiza Hike Station. Randonnée, yoga & sound healing. Pentecôte 2022

Le pitch

Envol immédiat vers Ibiza, durant le week-end de Pentecôte, où nous vous proposons un stage intensif, avec:

• Des randonnées en pleine nature & confidentielles en partenariat avec Ibiza Hike Station. Apporter votre costume de bain pour les  baignades idylliques
• Des sadhanas aurorales, avec la lecture de textes sacrés, du vinyasa pour garder le flow et des bains de sons pour éliminer ses toxines et son passif karmique.
• Le tout saupoudré par une cuisine raisonnée et des potagers de l’île.

Mais aussi, il ne saurait tarder d’apprendre à ne rien faire, comme paresser autour de la piscine sans penser aux lendemains qui déchantent.

Le Pouvoir de la Nature vous ouvre ses portes.

Stage intensif. Power of Nature x Ibiza Hike Station. Ibiza. 

La date

Du Vendredi 3 juin au  Lundi 6 juin 2022

Le lieu

Séjourner dans une finca âgée de plus de 150 ans et vivre le temps d’un rêve dans un site isolé en communion avec la nature.

Etant donné que la capacité du lieu est restreinte quant à l’hébergement, les places limitées.

Cuisine healthy avec vue

Le programme

Vendredi 3 juin

16H Accueil des hôtes. Cercle de parole

18H Vinyasa

21H Méditation & sound healing

Samedi  4 +  Dimanche 5 juin

Au programme : Yoga, Randonnée & Voyage sonore

• 7h-9h= Sadhana de l’Ere du Verseau (kundalini), avec lecture du Japji , 45mn de vinyasa avec Sonia  suivie d’une relaxation  et d’une séquence d’1 heure de chants de mantras pour saluer le soleil, accompagnée en musique par la délicieuse Françoise. Un salut de gratitude à l’univers
• 9h00= Collation (smoothie + graines)
• 9h30-12h30= Une randonnée par jour suivie de baignades dans la mer. Morning Hiking avec Ibiza Hike Station 
• 13h-16h= Dejeuner + Pause
• 16h-17h30= Atelier avec Françoise. Pranaflow & voice activation
• 18h-19h30= Des cours de yin yoga pour étirer son corps avec Sonia
• 19h = Dîner + lecture
• 20h30= Méditation guidée  & sound bath (bains de gong – concerto au piano la tête dans les étoiles, etc…)

Lundi 6 juin

• 7h-9h=Sadhana de l’Ere du Verseau (kundalini), avec lecture du Japji , 45mn de vinyasa avec Sonia  suivie d’une relaxation  et d’une séquence d’1heure de chants de mantra pour saluer le soleil
• 9h00= Collation (smoothie + graines)
• 9h30-12h30= Dernière randonnée. Last “morning hiking“ avec Ibiza Hike Station 
• 13h00 = Pique nique
• Cercle de chants et de danse au tambourin. Baignades de fin & Cérémonie de clôture.
• 15H = Départ des hôtes 

Moon Beach

Les protagonistes

Manuel Ehrensperger

Expert devant l’éternel de l’île à pied mais uniquement à pied, nous vous ferons découvrir l’île d’Ibiza hors des sentiers battus. En collaboration avec Ibiza Hike Station, notre promesse est d’user vos souliers de marche pour d’immortelles randonnées, avec la clé des séances de méditation, des marches en silence, une immersion en pleine nature. Et proclamer en fin de stage : Ibiza mon amour!

Sonia Seger

Professeure de yoga Vinyasa et Yin yoga, Sonia voyage partout dans le monde et partage sa passion pour le yoga depuis deux ans. Ses classes mêlent à la fois mouvements à travers des flow créatifs et fluides, pranayama et méditation. Son intention: emmener ses élèves vers une meilleure connaissance d’eux même.

Françoise Ferrand

Pianiste classique et chef de chant de l’atelier lyrique de l’opéra de Paris. Elle élargit son horizon musical au sound healing à travers la voix, la respiration et la vibration et se forme par ailleurs aux thérapies corporelles. La musique, elle la voit comme une porte de reconnexion à son essence afin d’atteindre un état de méditation et de liberté intérieure.

Ingrid Bauer

Se définissant  comme slasheuse, journaliste, voyageuse au bout de son jardin, co-fondatrice du magazine d’humeurs responsable 2.0, Hum magazine, je me forme au kundalini et au gong-therapy après 20 ans de pratique de yoga. Je mène mes retraites holistiques comme le tempo de ma vie, à savoir avec légèreté, exigence et joie de vivre ! Ce que j’aime par-dessus c’est travailler avec des thérapeutes autour du son, des vibrations, des chants, de la danse…  et permettre tout à chacun de se reconnecter avec sa propre essence et le vivant. #noussommeslaplanete

Stage randonnée, yoga & sound healing. Programme intensif. Pentecôte 2022

Tarif “public“ (avec hébergement)

 Prix Formule N01:     785€/personne. Premiers inscrits, premiers servis. Places limitées

Ces prix s’entendent en hébergement de luxe (chambre double à partager à Can Flower B.) avec pension complète activités ci-dessus et 3 randonnées sur mesure signées Ibiza Hike Station.

Acompte non remboursable : 285€/personne

Renseignements & informations : lesvoyagesdingrid@icloud.com

Power of Es Vedra. Ibiza

Power of the nature. Vallée de amandiers